Pravi copati odločajo o tem, ali te bo tek veselil. Svetujemo, kako izbrati med cestnimi in trail copati, na kaj misliti pri velikosti in kdaj je čas za nov par.
- Izberi glede na podlago, po kateri največ tečeš.
- Pred palcem pusti prostor približno za širino palca.
- Pomerjaj popoldne in s tekaškimi nogavicami.
- Obrabljen vzorec podplata pomeni, da je čas za nov par.
Kje najpogosteje tečeš?
Prvo vprašanje ni znamka ali barva, ampak podlaga. Copati, ki so odlični za asfalt, v blatnem gozdu drsijo. In obratno, trail copati z grobim vzorcem so na pločniku po nepotrebnem trdi.
Cestni tekaški copati
Za asfalt, pločnike in urejene poti. Navadno so lažji, z bolj gladkim podplatom in poudarkom na udobju pri doskokih na trdo podlago.
Trail copati
Za teren: gozdne poti, kamenje, korenine, blato. Izrazitejši vzorec podplata za boljši oprijem, trdnejši zgornji del in pogosto zaščita prstov.
Če tečeš enkrat po mestu, drugič v parku po makadamu, izberi glede na to, kje preteče večina kilometrov.
Kako izbrati pravo velikost
- Pusti prostor za prste. Med palcem in konico copata naj ostane prostor približno za širino palca. Pri teku, predvsem navzdol, se noga pomika naprej.
- Pomerjaj popoldne ali po teku. Noga čez dan in po obremenitvi rahlo nabrekne.
- Pomerjaj z nogavicami, v katerih tečeš. Debela zimska in tanka poletna nogavica naredita razliko.
- Peta ne sme uhajati in copat ne sme nikjer tiščati. Kar tišči doma, bo po desetih kilometrih tiščalo še bolj.
Če nisi prepričan, poglej tabelo velikosti Joma. Copate, ki ne ustrezajo, lahko v roku vrneš, podrobnosti najdeš v razdelku Vračilo blaga.
Začenjaš? Ne kompliciraj
Za začetek ne potrebuješ najdražjega modela. Pomembno je, da copat dobro sede, je udoben in ustreza podlagi, po kateri tečeš. Veliko bolj kot tehnologija šteje to, ali greš teč redno.
Kdaj je čas za nov par
Tekaški copati se obrabljajo postopoma, zato tega pogosto ne opaziš. Poglej podplat: če je vzorec obrabljen ali čutiš, da te po teku začnejo boleti noge, ki prej niso, je čas za zamenjavo. Če veliko tečeš, se splača imeti dva para in ju menjavati.
Ne pozabi na oblačila
K dobri obutvi spadajo tudi funkcionalna oblačila, ki odvajajo znoj, v hladnejših mesecih pa še dodatna plast. Jeseni in pozimi prideta prav lahka jakna, kapa in rokavice, pri teku v temi pa odsevni elementi.
Izberi svoj naslednji par
Cestni in trail copati Joma na enem mestu.
